笑って　毎日を豊かにキレイに健康に。

2014年01月27日

カテゴリ:
ヘルス

「笑いの効用」　という新聞記事がありました。以下抜粋。

【社会学的効用　　社会学者　井上宏氏】

”笑い”の　4つの作用
　①親和作用　　人々がお互いに笑うことにより緊張がときほぐれ、親密感が増す。
　②誘因作用　　いつも笑顔がすてきな人には人が集まってくる。
　③浄化作用　　腹立だしいときでさえも、腹を立てている自分を笑えれば”怒り”さえ吹き飛ぶ
　④解放作用　　笑うことで心のゆとりが生じ、その結果、もののとらえ方を複眼的にとらえることが可能となり、　　　
　　　　　　　　　　不快な”とらわれ”から解放される

【生物学的効用】

免疫力ＵＰ　　
リンパ球の1種であるＮＫ細胞。　「笑い」により副交感神経が刺激されるとNK細胞が活性化され、免疫力が助長される。

　
　参考：人間の体内では毎日百個～数千個のがん細胞が生まれているという説もある。
　　　　　発がんに至らないのはこうした免疫システムが働いていることになる。

　この新聞の内容とはちょっとずれますが、エステやメイクをしながら身の回りで起こったコトを面白おかしくお話されるお客様が大勢いらっしゃいます。　　
そんなお客様は仕事にも趣味にもそして美容にも前向きで「自分らしさ」をわかっている、いや見つけようとしているようにお見受けされます。

　そんな前向きで楽しいお客様はやはり「キレイだなあ」と思うのです。

　キレイに、健康に。　まずは作り笑いからでいいそうですから、笑っていきましょう～。
　

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