朝晩の涼しさはすっかり秋ですね。
鍋が美味しい季節です♪
「冷え症対策」はじめてますか？
体温が下がると身体の免疫が落ちると言います。
身体のすみずみに栄養素を運び、老廃物を流すのは血液。
血液循環を改善して、健康そして美肌に♪
朝晩秋の気配が感じられる涼しさになってきました。
「冷え症対策」
今からはじめてみてはいかがでしょうか？
Carpe～ワタシヲプラス～
ヨーガ教室 9月のご案内です。
。
（ ） の数字は 残参加数です。 （ 0名 ） の場合は 定員。
（ 8名 ）の場合はのこり8名さま参加可です。
【 夜ヨガ 】（水曜 19：15～： えり先生）10/1（3） 10/8（4） 10/15（5） 10/22（5） 10/29（5）
【午後ヨガ】（水曜 14:00～：みなこ先生） 10/8（7） 10/22（7）
ご予約は tamacarpe@gmail.com まで～。
【お名前】 と 希望される 【日付】 【曜日】 【時間】 をご連絡ください♪
☆ 美容講座各種、ヨガ教室に利用できる《Carpeチケット》の販売中 ☆
4枚つづりで6,000円（税抜）
10月中、Carpeチケットお買い上げの方に
綺麗のススメ つやつやぷるんゼリー3本プレゼント♪
（商品の詳細は http://tamacarpe.livedoor.biz/archives/29642559.html ）
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