明けましておめでとうございます。
年の初めは新たに始めるにはいいタイミングですね。
タマノアキヒロの今年の目標は
ずばり
①健康
②計画とその実行です。
①健康に関しては
A.体重の毎日チェック
B.歯を大事に(歯周病予防)
②に関しては
A.手帳に ToDoリスト作成とその都度確認、チェック
この2つを2015年の目標にしていきます。
TAMANOではヨーガ教室を水曜日に開催しております。
ちょっと興味はあるんだけど・・・。
まずは体感してみませんか?
Carpe~ワタシヲプラス~
ヨーガ教室 2015年 1月のご案内です。
。
( ) の数字は 残参加数です。 ( 0名 ) の場合は 定員。
( 8名 )の場合はのこり8名さま参加可です。
【 夜ヨガ 】(水曜 19:15~: えり先生) 1/7 (6) 1/14(6) 1/21 (6) 1/28(6)
【午後ヨガ】(水曜 14:00~:みなこ先生) 1/14(7) 1/28(7)
ご予約は tamacarpe@gmail.com まで~。
【お名前】 と 希望される 【日付】 【曜日】 【時間】 をご連絡ください♪
☆ 美容講座各種、ヨガ教室に利用できる《Carpeチケット》の販売中 ☆
4枚つづりで6,000円(税抜)
1月中、Carpeチケットお買い上げの方に
綺麗のススメ キレイのススメ 3本プレゼント♪
(商品の詳細はhttp://www.shiseido.co.jp/kiresusu/ )
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