2018年も間もなく終わります。
新たな手帳にスケジュールを書き込む楽しみは何とも言えませんよね。
日経新聞12.22土曜版、遡ること11月3日土曜版に
室内でできる運動についての記事がありましたので
ご紹介させていただきます。
□「筋活」で健康寿命をのばす

□「室内運動で免疫力を高める」
お肌をキレイに保つにも”毎日の習慣”が大事ですけど
「健康」を維持するにも毎日の習慣が大事ですよね。
一瞬も 一生も 美しく2019年も、皆様の「キレイ」と「健康」へお役にたてるよう活動してまいります。
- タグ :
- 室内運動
- 健康寿命
コメント
コメントする