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カテゴリ:ボディ



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 リピート率が高い ジョイフルガーデンシリーズ




汗ばむ季節。

そうなると特に気になる



「自分の”におい」
  

 
かくいう私も

「あ、俺ってもしかして『臭うんじゃない』」



と自分を疑いはじめたのは



「枕カバーのにおい」



これってもしかして「加齢臭?」


満38歳の 『アラフォー(笑)』 としては気になるのです。


アンケート




そこで調べてみました!


加齢臭の原因を!






40歳になると、


男女問わず
発生するという所謂「加齢臭」 


その原因は加齢臭のもとになるのは 



ノネナール」という成分で


加齢臭はここから臭う

 発生しやすい箇所は上記のとおり。



『40歳』 『男女問わず』

これを聞いて安心しました。

アラフォーは皆「ノネナールが発生」するんです!

自分だけではなかった!


男だけではないんです!



この加齢とともに発生する「ノネナール」


洗っても出てくる「加齢臭」

 

香りの力で包み込んで「いい香り」に変えてくれるのが 



資生堂ジョイフルガーデンシリーズ


  商品群2



ヘアシャンプー   550ml 1,200円   詰替 400ml 839円
ヘアリンス       550ml 1,200円   詰替 400ml 839円
ボディーソープ         550ml 1,200円   詰替 400ml 839円
ソープ        90g×3個  724円

※すべて税抜表示




  加齢臭の原因、ジョイフルガーデンの特殊な効果など詳細はこちらをご覧ください~。

http://www.ag.shiseido.co.jp/joyfulgarden/

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 2014.7/5(土)の日経新聞土曜版の記事に

「リンパの滞り、どう改善?」 という記事がありました。



 店頭でお客様とのおはなし、カウンセリングをいたしましと


6割くらいのお客様が


 「むくみ」


 「代謝が悪い」

とお答えいただきます。


 代謝が悪い ⇒ リンパマッサージ!

とお考えいただきますが、その前に基本知識が必要かと思います。

 リンパ、むくみ、筋肉というキーワードが散りばめられたとてもわかりやすい記事でしたので

要点をまとめます。


リンパの役割

 ・不要な脂肪やたんぱく質などの老廃物の回収
 ・リンパ管を通るのは余分な脂肪やたんぱく質を含んだ水分
 ・リンパ節には細菌などの有害物質をさえぎるフィルターがあり、体内浄化の役割も
 

【むくみの改善には】
 
 ・体内で排出される水分。リンパ管を通るのは1割
 ・残り9割は静脈を通って心臓に戻っていく

 つまり
 〇リンパ+静脈の流れをよくすることが重要


静脈を圧迫する筋肉の動きがよくないと、滞ってしまう。



【ではどうするか】

 ①座って仕事をしている場合でも、少しでも筋肉を動かすように意識する
     「足首を動かすだけでも、ふくろはぎの筋肉を使い、リンパの流れを促進できる」

 
 ②ふくろはぎは特に動かしたい
     ゆっくり力を入れ、その後、脱力する程度の動きでも刺激になる。
     トイレに行くときなどに少し足を高くあげてあるくのもいい。


 ③ゆっくり腹式呼吸  
     お腹のリンパ管を刺激

 ④すごしでも機会があれば横になる


【リンパマッサージをする際には】

 ①力はいらない

 ②原則、ゴール手前の首の付け根から始め、最後に末端の流れを促進する。



リンパむくみ ビタミンC_0002

 





  

 いよいよ明日7/8グランドオープンの スポーツプラス。

ちょっと配達の途中ということもあり、ごあいさつがてら寄ってみました。



 お祝いの多くの花や観葉植物。  

祝福と期待の気持ちがたくさんありますね~。

頑張っていきましょう、あおやぎ先生、スタッフのみなさん!


 身体の代謝の悪さと、年々厚くなる脂肪に自己嫌悪に陥りつつある37歳タマノアキヒロ。



「筋肉つけてなで肩が直ればいいね~」


と身体コンプレックスをついてくる奥さん。


・・・?! まだこないだの件 怒っているの?('A`|||)




そんな言葉を気にせずに、インストラクターのめぐみさんに、


「身体を鍛えたいんですよね~」


とボソッとつぶやいたところ


「これ、自分の体重が負荷なので無理せずに鍛えられますよ」



と軟弱な身体を見てか、こちらの要望に沿ったご提案をしていただきました。


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この器具の名前は TRX!



 両手で持ち、身体を斜めにし腕をまっすぐにして身体を自分の体重の負荷で伸ばす。

ここから腕を左右に広げて身体を起こす。

という運動を教えていただき、すぐにできるようになり、


重さを感じることなく  肩、背筋  が伸びて鍛えられている感覚です。


これはいい!


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あおやぎ接骨院グループ

フィットネス スタジオ スポーツプラス

0229-23-8922   大崎市古川千手寺1-4-19  

http://sports-plus-aoyagi.com






 



 いよいよ 7/8(火) に フィットネススタジオ スポーツプラス さんがオープンします♪

明日の 7/6(日) 10時~16時 無料見学・体験会開催とのこと!


お問い合わせは 0229-23-8922   sports-plus@mx3.tiki.ne.jp  

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 この目立つ看板。

「アレ何?」とお思いの方も多いことと思います。

 7/8にオープンする フィットネススタジト Sports+ (スポーツプラス) さんです。


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30分フィットネスや健康体操などなど。

運営者はすぐ隣にあります あおやぎ接骨院さん。

オリンピック選手に帯同する、プロトレーナーとして活躍されている青柳力(あおやぎりき)院長を中心に、

若いスタッフさんが元気よく働かれている接骨院さんです。


「地域の方に『健康』を」  


と青柳院長が考え、本院の近くに フィットネスジムを開設することになりました。

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7/8のグランドオープン。 さまざまな特典が!

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  親子ビクスやヨガにエアロビクスなどなど 週替わり、日替わりで様々な講座を受けれます。

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  その道のプロの指導ですので、安心ですね~。


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 7台のマシンと有酸素運動を交互に行うサーキットトレーニングを行えます。

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  営業時間は
  【平日】
  10:00~13:00  、  15:00~20:00     
  【土曜日】
  10:00~13:00
  【休業日】 日・祝日

  平日、仕事帰りに 30分フィットネス。ってものいいですね~。



  グランドオープンは 7/8(火)です。

  その前に、無料見学体験会を行うそうです!

  施設内はもちろん,サーキットトレーニングを体感できます♪
  7/2(水)~7/4(金) 10:00~13:00、15:00~20:00     
  
  ご予約・お問い合わせは  0229-23-8922 or 070-6955-5323(担当:高橋さん) まで♪



  TAMANOも スポーツプラス施設内で資生堂美容食品の販売と 超音波毛穴クリアコースの施術を出張でさせていただきます♪

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 TAMANOで スポーツプラスさんのパンフレットをお渡ししております。




青柳院長とタマノアキヒロは千手寺幼稚園~古川第一小学校~古川中学校~古川高校と同級生でして。


 「うちの新しいフィットネスジムで 『エステ』 を提供してくれない?』

とお話をいただきました。

 いや~嬉しかったですね。

 ちょうどうちもエステ、メイク講座がおかげさまで忙しく、なかなか外に出ることができなかったのですが

 新スタッフが入りエステ技術も習得したところでしたのでグッドタイミングでした。

 
事業者として雇用などの地域貢献度では彼の足元に及ばず、同級生の活躍は嬉しい反面、自分も頑張らなきゃなと。
彼の行動力と人間力はとても勉強になり、励みになります。
 

 
 あおやぎ接骨院 スポーツプラス は 「健康」を

 TAMANO は 「キレイ」を

 この古川地域の数多くの方にご提供できればうれしいです。


 フィットネススタジオ スポーツプラス
〒989-6174 大崎市古川千手寺町1-4-19 0229-23-8922
HP http://sports-plus-aoyagi.com  近日公開


 あおやぎ接骨院
http://sports-medical-aoyagi.com/

  
 

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