宮城県大崎市古川にあります化粧品専門店 アメニティハウスTAMANO のブログです。

知識・技術をお伝えし「お一人おひとりの”キレイ”のお手伝い」をモットーに活動してます♪

カテゴリ:ヘルス

本日9/9の日経土曜版に 「乳がん検診 見逃しリスク」

の記事が掲載されてました。



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以下要点です。

日本人女性11人に1人が生涯に発症する身近なガン
・乳がん検診で多いのはマンモグラフィー(乳房エックス線撮影検査)
・マンモグラフィーでは、ごく早期の乳がんやしこりになる前の石灰化の状態を発見できる
・しかし、「高濃度乳房」と呼ばれるタイプの人はマンモグラフィーではがんを見つけにくい

・乳房⇒母乳を作る乳腺+脂肪 で構成
・マンモグラフィー⇒X線が透過しづらい乳腺は白く透過しやすい脂肪は黒く映るガンも白く映る
・なので乳腺が多い乳房だとガンを見つけるのが難しくなる

◎乳房は乳腺濃度に応じて4タイプに分別
 1.極めて高濃度(乳腺が多く脂肪がほとんどない)
 2.不均一高濃度(乳腺の中に脂肪が混在)
 3.乳腺散在(脂肪の中に乳腺がまばらに存在)
 4.脂肪性(脂肪がほとんどを占める)

 このうち、1.2が高濃度乳房 ⇒ ガンが見つかりにくい


・高濃度乳房というのは体質(病気ではない)
・高濃度乳房かどうかの判断は画像を見ての医師の判断のため、結果にバラツキがでやすい
・乳腺濃度を測るソフトで調べたところ78%が高濃度乳房だった
・高濃度乳房だとマンモグラフィーの結果が「異状なし」。ガンを見逃している可能性がある
◎なので超音波(エコー)検査の併用がおすすめ
◎マンモグラフィーとエコーの併用で乳がんが見つかりやすい

・エコー検査は自己負担。検査代は5,000円~10,000円
・まずは自分の乳房タイプを知ることが大事。高濃度乳房かどうか
・検診を受けた医療機関に 高濃度乳房かどうか問い合わせることができる(?)


以上抜粋です。 ほとんどの文面が重要と思いほとんど抜き出しちゃうカタチになっちゃいました(´∀`*)  新聞記者の方の構成力・文章力はすごいですね。


乳がん検診ではぜひエコー検査も併せて行ってくださいね。


  今月から当店のお客様にお渡ししているチラシです。


店長たまの、これを飲んですでに5年!(リニューアル前も含めます)



透明感ある肌 と 酸化・糖化に対抗する身体

この2つをこの ベネフィークホワイトブルームで叶えようとしてます!

こんな方にオススメです

◎喫煙している方 
◎美白美容液を使っているがなかなか透明度が上がらない
◎肩こりなど血流が悪いと感じている方
◎酸化・糖化を未然に防ぎたいと考えている方




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 「笑いの効用」 という新聞記事がありました。以下抜粋。


【社会学的効用  社会学者 井上宏氏】

”笑い”の 4つの作用
 ①親和作用  人々がお互いに笑うことにより緊張がときほぐれ、親密感が増す。
 ②誘因作用  いつも笑顔がすてきな人には人が集まってくる。
 ③浄化作用  腹立だしいときでさえも、腹を立てている自分を笑えれば”怒り”さえ吹き飛ぶ
 ④解放作用  笑うことで心のゆとりが生じ、その結果、もののとらえ方を複眼的にとらえることが可能となり、   
           不快な”とらわれ”から解放される


【生物学的効用】

免疫力UP  
リンパ球の1種であるNK細胞。 「笑い」により副交感神経が刺激されるとNK細胞が活性化され、免疫力が助長される。

 
 参考:人間の体内では毎日百個~数千個のがん細胞が生まれているという説もある。
     発がんに至らないのはこうした免疫システムが働いていることになる。




 この新聞の内容とはちょっとずれますが、エステやメイクをしながら身の回りで起こったコトを面白おかしくお話されるお客様が大勢いらっしゃいます。  
そんなお客様は仕事にも趣味にもそして美容にも前向きで「自分らしさ」をわかっている、いや見つけようとしているようにお見受けされます。

 そんな前向きで楽しいお客様はやはり「キレイだなあ」と思うのです。


 キレイに、健康に。 まずは作り笑いからでいいそうですから、笑っていきましょう~。
 


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 新年が始まり新たな習慣を!と意気込む人も多いのではないでしょうか?

かくいう私も健康とダイエット(何年も言ってますが)を目標に始動しております。

 今朝(2014年1月5日)の日経新聞に 「腹式呼吸法で心身健康に」とありました。
詳細は下記リンク先。PDFファイル。
  https://drive.google.com/file/d/0B-dgigXtWj71ODI2cWxhYlBINlk/edit?usp=sharing
 

要点

○特に息を吐くことを重視しながらの腹式呼吸は 自律神経のバランスを整える効果がある。
  ⇒
 ①精神の安定につながる
 ②免疫力を高める作用
 ③排便の調子も良くする

 寝ている間も含めると人は一日に約2万回の呼吸をするそうです。
人生を80年とするとなんと約6億回!!! 
 ちょっと意識して腹式呼吸をしていきたいですね♪


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