スキンケア&メイク講座 化粧品専門店 店長ブログ

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宮城県大崎市古川の化粧品専門店 アメニティハウスTAMANO のブログです。
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タグ:ヨガ

 ここ大崎市古川では最高気温が2,3度という日も多くなってきました。

やはり1月ですね~。

 2月が寒さ・乾燥のピークと言われております。

女性の 70数%の方が 冷え性 と言われております。


 先日の1月9日(土)の日経新聞土曜版に 冷え性についての記事がございました。

ぜひご覧いただき、冷え性対策をしてください♪

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TAMANOで 冷え性でお悩みの方にオススメしているのが
こちらのサプリメント。

ビューティーブースター 資生堂 ベネフィークビューティーブースター

発売から4か月。 

「手に汗をかくようになった」
「透明感が増したかも?」

そんなお声をいただいております。

冷え性改善食品の詳細は こちらをクリック 




体内からの食事と、適度な運動で 冷え性改善でキレイにそして健康に。


ヨガ・ルーシーダットン教室も開催しています♪


ルーシーダットン教室の 日程確認・ご予約は
 クービック予約システムから予約する
 
ヨガ教室の日程確認・ご予約は
  クービック予約システムから予約する



ヨガもルーシーダットンもアロマもカラーも体験したい! 

そんなあなたに おすすめ 1/31 Carpeフェア開催いたします♪
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詳細は こちらをクリック  

 各種講座を開催している Carpe~ワタシヲプラス~ の各種講座を全部体感できます♪

2016年1月31日(日曜日)、 TAMANO1階と2階を会場に5つの講座を開催いたします


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【2階】
アロマ講座  バスソルト作り  お体・お気持ちの状態に合わせた香りを選びバスソルトを作ります♪

ヨガ講座   体調や気分に合わせて自分で簡単にできるプチヨーガ

ルーシーダットン講座 体調や気分に合わせて自分で簡単にできるプチヨーガ


【1階】

カラー講座 「わたし色?発見」をテーマに自分の色を見つけるワークショップです

メイク講座 お顔立ち、見せたいイメージに合わせた ①「眉の描き方」 と ②「アイライン入れ方」講座



1講座500円

5講座受けれますCarpeフェアチケットを発売いたします。価格は 1,300円(税込)

 Carpeフェアチケットは当日会場にてお求めいただけます。

タイムスケジュールは下記の通りになっております♪
写真 2015-12-22 13 37 43




例えば
  ①10時からのメイク講座(眉) 
⇒①11時からのカラー講座 
⇒②12:10 ルーシーダットン 
⇒アロマ講座 
⇒④14:10のヨガ講座

5つの講座を受けられて1,300円です。


『毎日の生活をより充実させたい』


そうお考えのかたへ ちょっと お役に立てれば嬉しく思います♪

参加は自由。 入り口は1階TAMANOからお入りくださいませ~。


ご質問、お問い合わせは  tamacarpe@gmail.com  0229-22-0592 です。



駐車場は 店前駐車場か、旧TAMANO店舗(現在ジャリ駐車場)をご利用ください

駐車は店前でも大丈夫ですが、スペースがない場合は 
旧店舗跡地、現在ジャリ駐車場にお停めください。






ぜひお友達お誘いの上、ご参加ください~。

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Facebookページ  Carpe~ワタシヲプラス~   


TAMANOではヨーガ教室を開催しております。
ヨガ風景


ちょっと興味はあるんだけど・・・。

まずは体感してみませんか?


Carpe~ワタシヲプラス~

ヨーガ教室 2015 12月のご案内です。        

 。

 (   ) の数字は 残参加数です。  ( 0名 ) の場合は 定員。  
  ( 8名 )の場合はのこり8名さま参加可です。


 《 夜ヨーガ  19:15~20:45 90分》    
     ◎12/2  (水)   (5)
     ◎12/9   (水)   (5)
     ◎12/16 (水)  (5)
    
  
  
    ご予約は tamacarpe@gmail.com  まで~。 

【お名前】 と 希望される 【日付】 【曜日】 【時間】 をご連絡ください♪


駐車は店前でも大丈夫ですが、スペースがない場合は 
旧店舗跡地、現在ジャリ駐車場にお停めください。






☆ 美容講座各種、ヨーガ教室、ルーシーダットン教室に利用できる《Carpeチケット》の販売中 ☆
 
Carpeチケット4枚つづりで6,000円(税抜)  


回数券をお買い上げの方に

ベネフィークエステ毛穴クリアコース割引券をプレゼント♪

毛穴クリアコースについてはこちら http://tamacarpe.livedoor.biz/archives/44289422.html

こちらのチケットは


美容講座、アロマ講座にもご利用いただけます♪



 


 夕方4時には暗くなる空。ちょっと淋しくなりますよね。

 気温の低下とともに下がる体温。

 体温が1℃下がると免疫力が30%下がり、基礎代謝も10数%下がるそうです。

 健康のためにも、燃えやすい体を作り体温を上げましょう♪


おすすめの ルーシーダットン教室を開催しております♪

「ルーシーダットン」 ???

サイトより引用

ルーシダットンのポーズには、その数の多さの割には、インド式ヨガのポーズに数多く見られる卓越した体の柔軟性や、現在日本でも若者を中心にブームのアメリカ式ヨガ(パワーヨガやピラティスなど)の様な筋力・体力が要求されるものが、ほとんど無いと言えます。これは幅広い層が気楽に参加し、長く楽しみながら健康を維持できる、非常に優秀な健康法である事を、意味しています。 またその特徴の一つとして、インド式ヨガや西洋式ストレッチの基本とは異なる呼吸法(伸ばす時に吸う、ポーズで息を止める、戻す時にゆっくり吐く)が挙げられます。これはリラクゼーションをもたらすだけでなく、体の温度を内側から上げ、血液循環を活発にする効果があります(体の血液の流れが活発になる事は、タイ伝統医学が最も重視する健康効果の一つです)。 さらに、故郷を同じくするタイ古式マッサージと同様、体全体の血液やリンパの流れに最も影響する『足』を重点的に鍛え、刺激するポーズが多いのもその特徴です。足痩せや、お腹周りのダイエットにも、非常に効果的であると言えるでしょう。
                                      ここまで 
                              引用元 日本ルーシーダットン普及連盟公式ウェブサイト


  
 ルーシーダットン教室12月の開催のご案内

 《日中の部 10:30~ 11:30 60分》
        ○12/9  (水)
        ○12/16(水)
        ○12/23(水)

 《夜の部   19:15~ 20:15 60分》
        ○12/4(金)
        ○12/18(金)
        ○12/25(金)


 講師は 田口しず 先生
 

 【参加料】 1,500円(税別)

 【持参物】 ヨガマット・タオル・水・動きやすい服装

        ※ヨガマット無料でお貸しいたします
        ※着替えスペースあります

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駐車場は店前でも大丈夫ですが、スペースがない場合は
下記地図のジャリ駐車場をご利用くださいませ。



 ご予約は tamacarpe@gmail.com  0229220592


 


TAMANOではヨーガ教室を開催しております。


ちょっと興味はあるんだけど・・・。

まずは体感してみませんか?


Carpe~ワタシヲプラス~

ヨーガ教室 2015 11月のご案内です。        

 。

 (   ) の数字は 残参加数です。  ( 0名 ) の場合は 定員。  
  ( 8名 )の場合はのこり8名さま参加可です。


  夜ヨガ  】(水曜 19:15~: えり先生)  
     ◎11/5  木曜日(4)
     ◎11/18 水曜日(4)
     ◎11/25 水曜日(4)
    
  ※10/29のみ木曜日
  11月 アロマ・毛穴
                          
     

参加者3名様より開催いたします。
 


 
  ご予約は tamacarpe@gmail.com  まで~。 

【お名前】 と 希望される 【日付】 【曜日】 【時間】 をご連絡ください♪


☆ 美容講座各種、ヨガ教室に利用できる《Carpeチケット》の販売中 ☆
 
Carpeチケット4枚つづりで6,000円(税抜)  


回数券をお買い上げの方に

ベネフィークエステ毛穴クリアコース割引券をプレゼント♪

毛穴クリアコースについてはこちら http://tamacarpe.livedoor.biz/archives/44289422.html

こちらのチケットは


美容講座、アロマ講座にもご利用いただけます♪



 


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