スキンケア&メイク講座 化粧品専門店 店長ブログ

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タグ:ルーシーダットン


「ルーシーダットン、なんですかソレ?」

から始まった講座も来月9月で講座開始から1年となります。

田口先生、ご参加いただいた皆様、ありがとうございます。


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「くびれが出てきた」

「腰回りが引き締まった」

「汗が出るようになった」

そんなお声を頂戴してますヾ(´ω`=´ω`)ノ


レッスンの模様です、ご覧ください♪





ルーシーダットンのご予約・日程確認は

こちらからできます。


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講師 田口しず先生の ブログ


ルーシーダットン普及連盟 HP



 

2/26(金) のルーシーダットン教室の模様です。

3名様の受講者さま、みなさん初のルーシーダットン体感でした~。


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ルーシーダットン講座

  ①講座料 1回1,500円(税込) 回数券利用時1回あたり 1,300円 となります
  ②開始時間 18:30 お仕事帰りに直接参加いただけます♪ (昼間の部は10:30で変わらず)
  ③ネット予約 できます♪  ワンクリックでご希望の日時に申し込めます♪
    各種講座は こちら から確認

こちらをクリックなさいますと、予約画面へ移動します。
  
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ルーシーダットン講座 


【開催日】
第2・第4 水曜日 10:30~11:30
第2・第4 金曜日 18:30~20:00



講座費用:1,500円(税込)

持ち物:動きやすい服装でご参加ください。水などの水分もお持ちくださいませ。


ご予約は  0229-22-0592  tamacarpe@gmail.com  
       「〇月〇日、〇時からのルーシーダットンに申し込みたい」 とご連絡ください♪

       簡単予約! をクリック。予定確認&予約
       クービック予約システムから予約する 

3月まで、初回体感無料!です。

ルーシーダットンとは? 日本ルーシーダットン普及連盟公式ウェブサイトより引用
ルーシダットンのポーズには、その数の多さの割には、インド式ヨガのポーズに数多く見られる卓越した体の柔軟性や、現在日本でも若者を中心にブームのアメリカ式ヨガ(パワーヨガやピラティスなど)の様な筋力・体力が要求されるものが、ほとんど無いと言えます。 これは幅広い層が気楽に参加し、長く楽しみながら健康を維持できる、非常に優秀な健康法である事を、意味しています。 またその特徴の一つとして、インド式ヨガや西洋式ストレッチの基本とは異なる呼吸法(伸ばす時に吸う、ポーズで息を止める、戻す時にゆっくり吐く)が挙げられます。 これはリラクゼーションをもたらすだけでなく、体の温度を内側から上げ、血液循環を活発にする効果があります(体の血液の流れが活発になる事は、タイ伝統医学が最も重視する健康効果の一つです)。 さらに、故郷を同じくするタイ古式マッサージと同様、体全体の血液やリンパの流れに最も影響する『足』を重点的に鍛え、刺激するポーズが多いのもその特徴です。 足痩せや、お腹周りのダイエットにも、非常に効果的であると言えるでしょう。
ご予約おまちしてまーす

 クービック予約システムから予約する 

あなたのキレイ&健康をサポートする 各種講座は こちら です。   



 

本日は18:30よりヨガ教室が開催されます♪

1回1500円(税込)
はじめての方は 体感無料です(3月まで)
ヨガマット、お貸しいたします(無料)



ヨガ講座 2月の予定

【開催日】毎週水曜日 18:30~20:00

○2/3(4)  
○2/10(4)  
○2/17(5)  
○2/24(5)

講座費用:1,500円(税込)

持ち物:動きやすい服装でご参加ください。水などの水分もお持ちくださいませ。

※(○)は残席数を表しております。 (8)⇒のこり8名さま



2016年1月より Carpe~ワタシヲプラス~ が変わっております♪

ヨーガ講座の 【変更点】

  ①講座料がdown  1回1,500円(税込) 回数券利用時1回あたり 1,300円 となります
  ②開始時間 18:30 お仕事帰りに直接参加いただけます♪
  ③ネット予約 できます♪  ワンクリックでご希望の日時に申し込めます♪


こちらをクリックなさいますと、予約画面へ移動します。
  
クービック予約システムから予約する



ご予約は  0229-22-0592  tamacarpe@gmail.com  
       「〇月〇日、〇時からのヨガに申し込みたい」 とご連絡ください♪

       簡単予約! をクリック。予定確認&予約
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ヨガ風景

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 1/31(日)開催の Carpeフェア 

☆自分にぴったりの眉の描き方、アイラインの描き方がわかる!
☆自分に似合う色がわかる!
☆運動不足を解消したい
☆代謝を高めるヨガを今年はやってみたい
☆ストレスを解消する香りを見つけたい!

一つでの当てはまった方は1/31、ぜひお越しください♪


5つの講座が各500円で受けれます♪

ヨガ、ルーシーダットン教室のみ 当日受付いたします
※メイク、カラー講座はいっぱいとなりました。


お得な回数券(当日のみ使用可) 1,300円のチケット購入で5つの講座が受けれますよ。

※当日発売いたします。

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
1/29時点の各講座の予約状況です 〈1/29 12時00分 時点〉

★★ご予約はコメント、メール、電話でください★★  ご予約受付終了しました
0229-22-0592  tamacarpe@gmail.com

☆ヨガ講座
①10:10~10:40  残席3
②11:30~12:00  残席6
③12:50~13:20  残席6
④14:10~14:40  残席6
⑤15:30~16:00  残席7

☆ルーシーダットン講座
①10:50~11:20  残席0
②12:10~12:40  残席3
③13:30~14:00  残席4
④14:50~15:20  残席7
⑤16:10~16:40  残席8

☆アロマ講座
随時開催中です♪


☆メイク講座

①10:00~10:45(眉)     残席   0
②12:00~12:45(アイライン) 残席 0
③14:00~14:45(眉)     残席 0
④16:00~16:45(アイライン) 残席 1

☆カラー講座  私の色、見つかる♪
①11:00~11:45  残席0 
②13:00~13:45  残席0
③15:00~15:45  残席0
④17:00~17:45  残席1




駐車は店前でも大丈夫ですが、スペースがない場合は 
旧店舗跡地、現在ジャリ駐車場にお停めください。






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 1/31(日)開催の Carpeフェア 

☆自分にぴったりの眉の描き方、アイラインの描き方がわかる!
☆自分に似合う色がわかる!
☆運動不足を解消したい
☆代謝を高めるヨガを今年はやってみたい
☆ストレスを解消する香りを見つけたい!

一つでの当てはまった方は1/31、ぜひお越しください♪


5つの講座が各500円で受けれます♪


お得な回数券(当日のみ使用可) 1,300円のチケット購入で5つの講座が受けれますよ。

※当日発売いたします。

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1/27時点の各講座の予約状況です 〈1/27 9時00分 時点〉

★★ご予約はコメント、メール、電話でください★★
0229-22-0592  tamacarpe@gmail.com

☆ヨガ講座
①10:10~10:40  残席4
②11:30~12:00  残席8
③12:50~13:20  残席6
④14:10~14:40  残席6
⑤15:30~16:00  残席8

☆ルーシーダットン講座
①10:50~11:20  残席3
②12:10~12:40  残席3
③13:30~14:00  残席4
④14:50~15:20  残席8
⑤16:10~16:40  残席8

☆アロマ講座
随時開催中です♪


☆メイク講座

①10:00~10:45(眉)     残席   1
②12:00~12:45(アイライン) 残席 0
③14:00~14:45(眉)     残席 0
④16:00~16:45(アイライン) 残席 1

☆カラー講座  私の色、見つかる♪
①11:00~11:45  残席0 
②13:00~13:45  残席0
③15:00~15:45  残席0
④17:00~17:45  残席2



ご自由にご来店いただいても大丈夫ですが、カラーとメイクは定員が各4名様となっておりますので
事前にご予約いただきますのをオススメいたします。

ご予約は

0229220592  tamacarpe@gmail.com  まで

「1/31のイベントの~」とご連絡ください。



駐車は店前でも大丈夫ですが、スペースがない場合は 
旧店舗跡地、現在ジャリ駐車場にお停めください。






写真 2015-12-22 13 37 43
 

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