スキンケア&メイク講座 化粧品専門店 店長ブログ

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メイク講座、スキンケア講座を随時開催中(出張もいたします)
宮城県大崎市古川の化粧品専門店 アメニティハウスTAMANO のブログです。
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タグ:ルーシーダットン

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 1/31(日)開催の Carpeフェア 

☆自分にぴったりの眉の描き方、アイラインの描き方がわかる!
☆自分に似合う色がわかる!
☆運動不足を解消したい
☆代謝を高めるヨガを今年はやってみたい
☆ストレスを解消する香りを見つけたい!

一つでの当てはまった方は1/31、ぜひお越しください♪

5つの講座が各500円で受けれます♪
お得な回数券(当日のみ使用可) 1,300円のチケット購入で5つの講座が受けれますよ。
※当日発売いたします。

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
1/19時点の各講座の予約状況です 〈1/19 18時00分 時点〉

★★ご予約はコメント、メール、電話でください★★
0229-22-0592  tamacarpe@gmail.com

☆メイク講座
①10:00~10:45(眉)     残席 1
②12:00~12:45(アイライン) 残席 2
③14:00~14:45(眉)     残席 2
④16:00~16:45(アイライン) 残席 1

☆カラー講座  私の色、見つかる♪
①11:00~11:45  残席0 
②13:00~13:45  残席1
③15:00~15:45  残席0
④17:00~17:45  残席2

☆ヨガ講座
①10:10~10:40  残席5
②11:30~12:00  残席8
③12:50~13:20  残席8
④14:10~14:40  残席6
⑤15:30~16:00  残席8

☆ルーシーダットン講座
①10:50~11:20  残席4
②12:10~12:40  残席7
③13:30~14:00  残席6
④14:50~15:20  残席8
⑤16:10~16:40  残席8

☆アロマ講座
随時開催中です♪

ご自由にご来店いただいても大丈夫ですが、カラーとメイクは定員が各4名様となっておりますので
事前にご予約いただきますのをオススメいたします。

ご予約は

0229220592  tamacarpe@gmail.com  まで

「1/31のイベントの~」とご連絡ください。



駐車は店前でも大丈夫ですが、スペースがない場合は 
旧店舗跡地、現在ジャリ駐車場にお停めください。






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 ここ大崎市古川では最高気温が2,3度という日も多くなってきました。

やはり1月ですね~。

 2月が寒さ・乾燥のピークと言われております。

女性の 70数%の方が 冷え性 と言われております。


 先日の1月9日(土)の日経新聞土曜版に 冷え性についての記事がございました。

ぜひご覧いただき、冷え性対策をしてください♪

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TAMANOで 冷え性でお悩みの方にオススメしているのが
こちらのサプリメント。

ビューティーブースター 資生堂 ベネフィークビューティーブースター

発売から4か月。 

「手に汗をかくようになった」
「透明感が増したかも?」

そんなお声をいただいております。

冷え性改善食品の詳細は こちらをクリック 




体内からの食事と、適度な運動で 冷え性改善でキレイにそして健康に。


ヨガ・ルーシーダットン教室も開催しています♪


ルーシーダットン教室の 日程確認・ご予約は
 クービック予約システムから予約する
 
ヨガ教室の日程確認・ご予約は
  クービック予約システムから予約する



ヨガもルーシーダットンもアロマもカラーも体験したい! 

そんなあなたに おすすめ 1/31 Carpeフェア開催いたします♪
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詳細は こちらをクリック  

2016年1月より Carpe~ワタシヲプラス~ https://coubic.com/carpe が変わります♪

ルーシーダットン講座の 【変更点】

  ①講座料がdown  1回1,500円(税込) 回数券利用時1回あたり 1,300円 となります
  ②開始時間 18:30 お仕事帰りに直接参加いただけます♪ (昼間の部は10:30で変わらず)
  ③ネット予約 できます♪  ワンクリックでご希望の日時に申し込めます♪
    各種講座は こちら から確認

こちらをクリックなさいますと、予約画面へ移動します。
  
クービック予約システムから予約する

ルーシーダットン講座 1月の予定


【開催日】
第2・第4 水曜日 10:30~11:30
第2・第4 金曜日 18:30~20:00


○1/13(水)(7) 10:30~11:30
○1/27(水)(7) 10:30~11:30 
○1/15(金)(8) 18:30~19:30 
○1/29(金)(8) 18:30~19:30 

講座費用:1,500円(税込)

持ち物:動きやすい服装でご参加ください。水などの水分もお持ちくださいませ。

※(○)は残席数を表しております。 (8)⇒のこり8名さま


【駐車場のご案内】

駐車は店前でも大丈夫ですが、スペースがない場合は 
旧店舗跡地、現在ジャリ駐車場にお停めください。
(北側から停めてください)




ご予約は  0229-22-0592  tamacarpe@gmail.com  
       「〇月〇日、〇時からのルーシーダットンに申し込みたい」 とご連絡ください♪

       簡単予約! をクリック。予定確認&予約
       クービック予約システムから予約する 

ルーシーダットンとは? 日本ルーシーダットン普及連盟公式ウェブサイトより引用
ルーシダットンのポーズには、その数の多さの割には、インド式ヨガのポーズに数多く見られる卓越した体の柔軟性や、現在日本でも若者を中心にブームのアメリカ式ヨガ(パワーヨガやピラティスなど)の様な筋力・体力が要求されるものが、ほとんど無いと言えます。 これは幅広い層が気楽に参加し、長く楽しみながら健康を維持できる、非常に優秀な健康法である事を、意味しています。 またその特徴の一つとして、インド式ヨガや西洋式ストレッチの基本とは異なる呼吸法(伸ばす時に吸う、ポーズで息を止める、戻す時にゆっくり吐く)が挙げられます。 これはリラクゼーションをもたらすだけでなく、体の温度を内側から上げ、血液循環を活発にする効果があります(体の血液の流れが活発になる事は、タイ伝統医学が最も重視する健康効果の一つです)。 さらに、故郷を同じくするタイ古式マッサージと同様、体全体の血液やリンパの流れに最も影響する『足』を重点的に鍛え、刺激するポーズが多いのもその特徴です。 足痩せや、お腹周りのダイエットにも、非常に効果的であると言えるでしょう。
ご予約おまちしてまーす

 クービック予約システムから予約する 

あなたのキレイ&健康をサポートする 各種講座は こちら です。   


1月2月裏
 

 各種講座を開催している Carpe~ワタシヲプラス~ の各種講座を全部体感できます♪

2016年1月31日(日曜日)、 TAMANO1階と2階を会場に5つの講座を開催いたします


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【2階】
アロマ講座  バスソルト作り  お体・お気持ちの状態に合わせた香りを選びバスソルトを作ります♪

ヨガ講座   体調や気分に合わせて自分で簡単にできるプチヨーガ

ルーシーダットン講座 体調や気分に合わせて自分で簡単にできるプチヨーガ


【1階】

カラー講座 「わたし色?発見」をテーマに自分の色を見つけるワークショップです

メイク講座 お顔立ち、見せたいイメージに合わせた ①「眉の描き方」 と ②「アイライン入れ方」講座



1講座500円

5講座受けれますCarpeフェアチケットを発売いたします。価格は 1,300円(税込)

 Carpeフェアチケットは当日会場にてお求めいただけます。

タイムスケジュールは下記の通りになっております♪
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例えば
  ①10時からのメイク講座(眉) 
⇒①11時からのカラー講座 
⇒②12:10 ルーシーダットン 
⇒アロマ講座 
⇒④14:10のヨガ講座

5つの講座を受けられて1,300円です。


『毎日の生活をより充実させたい』


そうお考えのかたへ ちょっと お役に立てれば嬉しく思います♪

参加は自由。 入り口は1階TAMANOからお入りくださいませ~。


ご質問、お問い合わせは  tamacarpe@gmail.com  0229-22-0592 です。



駐車場は 店前駐車場か、旧TAMANO店舗(現在ジャリ駐車場)をご利用ください

駐車は店前でも大丈夫ですが、スペースがない場合は 
旧店舗跡地、現在ジャリ駐車場にお停めください。






ぜひお友達お誘いの上、ご参加ください~。

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Facebookページ  Carpe~ワタシヲプラス~   

 夕方4時には暗くなる空。ちょっと淋しくなりますよね。

 気温の低下とともに下がる体温。

 体温が1℃下がると免疫力が30%下がり、基礎代謝も10数%下がるそうです。

 健康のためにも、燃えやすい体を作り体温を上げましょう♪


おすすめの ルーシーダットン教室を開催しております♪

「ルーシーダットン」 ???

サイトより引用

ルーシダットンのポーズには、その数の多さの割には、インド式ヨガのポーズに数多く見られる卓越した体の柔軟性や、現在日本でも若者を中心にブームのアメリカ式ヨガ(パワーヨガやピラティスなど)の様な筋力・体力が要求されるものが、ほとんど無いと言えます。これは幅広い層が気楽に参加し、長く楽しみながら健康を維持できる、非常に優秀な健康法である事を、意味しています。 またその特徴の一つとして、インド式ヨガや西洋式ストレッチの基本とは異なる呼吸法(伸ばす時に吸う、ポーズで息を止める、戻す時にゆっくり吐く)が挙げられます。これはリラクゼーションをもたらすだけでなく、体の温度を内側から上げ、血液循環を活発にする効果があります(体の血液の流れが活発になる事は、タイ伝統医学が最も重視する健康効果の一つです)。 さらに、故郷を同じくするタイ古式マッサージと同様、体全体の血液やリンパの流れに最も影響する『足』を重点的に鍛え、刺激するポーズが多いのもその特徴です。足痩せや、お腹周りのダイエットにも、非常に効果的であると言えるでしょう。
                                      ここまで 
                              引用元 日本ルーシーダットン普及連盟公式ウェブサイト


  
 ルーシーダットン教室12月の開催のご案内

 《日中の部 10:30~ 11:30 60分》
        ○12/9  (水)
        ○12/16(水)
        ○12/23(水)

 《夜の部   19:15~ 20:15 60分》
        ○12/4(金)
        ○12/18(金)
        ○12/25(金)


 講師は 田口しず 先生
 

 【参加料】 1,500円(税別)

 【持参物】 ヨガマット・タオル・水・動きやすい服装

        ※ヨガマット無料でお貸しいたします
        ※着替えスペースあります

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駐車場は店前でも大丈夫ですが、スペースがない場合は
下記地図のジャリ駐車場をご利用くださいませ。



 ご予約は tamacarpe@gmail.com  0229220592


 

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