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タグ:紫外線


  紫外線にご注意を!

肌の奥にまで影響のある UV-A はこの寒い2月でもかなり降り注いでいます。

そして UV-B これは3月から急激に増えていきます。


店頭でお客様にお聞きしますと

「え?  もう日やけ止めつけるの?夏だけじゃないの?」

「顔はつけていたけど、手はまだ」

「顔も手もばっちりつけている」


この3パターンに分かれますね。


美肌にいいのはもちろん C! 一年中紫外線から守ってくださいね。


キレイな人はみなしてる。 紫外線対策を万全に


過去のブログにUPしましたが(こちら) 紫外線はお肌にとって”害”であると言えます。
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ただ、紫外線にも大事な仕事があるんです。


そうです、ビタミンDの体内生成に役立つんですよね


 ビタミンD・・・
骨の生育に必須な血中のカルシウム濃度を高める作用のほかに、免疫作用を高めたり、さまざまな病気の予防効 果があることが判ってきています。
ビタミンDが不足すると、骨へのカルシウム沈着障害が発生し、頭蓋ろう、くる病、骨軟化症、骨粗しょう症などの病気 が引き起こされるほか、高血圧、結核、癌、歯周病、多発性硬化症、冬季うつ病、抹消動脈疾患、自己免疫疾患などの疾病への罹患率が上昇する可能性が指摘さ れています

ビタミンDは、魚やキノコなどの食物に比較的多く含まれているほか、太陽の紫外線を浴びることで皮膚の中で生成することもできます。



ではこのビタミンDを生成するにはどのくらいの紫外線を浴びることが必要なのか?

下記をご参照ください。

日本国立環境研究所HPより ⇒ リンク先はこちら
各機関・組織のHP等に記載されているビタミンD生成に必要な日光照射時間

表1

 ただし、緯度の関係で所用時間は一概には言えません。



お肌を守りながら、ビタミンDの生成を促す!
店長たまのオススメの朝活!

美肌を守りながら、健康のためにビタミンDの生成を促す。


そんな オススメの行動はこれです!

朝起きたら、すぐに

  1. 顔を洗って   ⇒お肌を清潔にする
  2. 化粧水でうるおいを補給して ⇒お肌にうるおいを与える
  3. 乳液をつけて ⇒お肌にうるおいを閉じ込め
  4. ”顔”に日やけ止めをつける  ⇒お肌を紫外線から守る


ここまでは 必須 です!

そこから、 朝食の準備をして、洗濯物をして、

洗濯ものを干している時間に 

必要な日光を浴びる。

これは直接じゃなくても窓ガラスから透過している紫外線で十分です。

ここでポイント!

顔につける上記②③の化粧水・乳液を顔につけた後に、残ったコットンのを手に付けてくください。

乾いた手よりもうるおいがある手のほうが、紫外線の影響を受けにくいからです。



ビタミンDの生成のために紫外線は浴びるけども

シミになりづらい状態で浴びる。 


これが大事かと思います。

 【たまのオススメ、朝の美肌朝活!まとめ】
  1. 顔を洗って   ⇒お肌を清潔にする
  2. 化粧水でうるおいを補給して ⇒お肌にうるおいを与える
  3. 乳液をつけて ⇒お肌にうるおいを閉じ込め
  4.    ⇒1.2で使用したコットンで手の甲に化粧水・乳液つけてうるおいを与える
  5. ”顔”に日やけ止めをつける  ⇒お肌を紫外線から守る
  6.その後炊事、洗濯を行い、
  7.全ての家事が終わったら、腕にも手の甲にも日やけ止めをつける

  
 ビタミンDの生成に必要な紫外線を手の甲で浴びて、しかし日やけしすぎない、顔は絶対浴びない。

 おすすめです。


紫外線≒酸化 健康のためにも紫外線・赤外線から肌を守りましょう



最近、自動車のCMでも ウィンドウのところに

「 UV&IR カット」 と表示されてますよね。

この IR は  infrared  赤外線の略です。

 紫外線(酸化)と赤外線からお肌を守ることが大事です。
 

酸化から守る


当店オススメ!あなたにぴったりの日やけ止めはどれですか?




 
 ・この時季から花粉でお悩みの方

  ・日差しの下での仕事で、赤外線をよく浴びている方

 ・お子さんと日やけ止めを一緒に使いたい方 

 ・思春期ニキビでお悩みのお子さんをお持ちの方
2019.日焼け止め一覧



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 花粉からもお肌を守ってくれる dプログラムアレルバリアシリーズ



 今の日やけ止めは進化してますよね。

 なにより 「使用感がいい!」

 SPF値が髙くても肌が軋まないしベタベタしません。

 ご自分の肌環境に合わせてそして使用感・香りの好みなどで選ばれるのをオススメします 。


うるおい肌は日焼しにくい

ただ今、 日やけ止めをお求めいただいた方に

うるおいローションパックセット3回分をプレゼントしています♪


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 こんな感じでローションパック。 お肌が超しっとりしますよ。
うるおいお肌で紫外線に負けないお肌を作っていきましょ~。 




 
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紫外線対策をばっちりして、 美肌にそして健康にお過ごしください♪

 

 


7/26(火)に放映されました テレビ朝日 みんなの家庭の医学 をご覧になりました?

テーマは 「あなたの対策は大丈夫?熱中症、紫外線の意外な落とし穴SP」 でした。


熱中症は注意してみていなかったのですが、紫外線はやはり気になりまして見入ったわけです。

知っていた知識、情報、そして新たな情報がありまして見てよかったな~。と。



紫外線の肌への影響

有名な画像。

この右半分の顔が しわ たるみ・・・・。

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はい、そうです。 紫外線の影響です。

長距離トラックの運転手は南北に一日300㎞走り、東・西日を常に左顔に浴びていたそうです。


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 「光老化」  人の老化の原因と言われてますね。



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シミだけじゃない紫外線の影響


昨今言われているのが  

紫外線⇒シミの原因

だけではなく

コラーゲンを分解l酵素 コラゲナーゼを活性化しコラーゲンを分解。


そして

しわ・たるみ の原因にもなるのは すでにご存じのとおりかと思います。

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さらに! 最近の資生堂の研究でも発表されてます

紫外線による「ランゲルハンス細胞」のダメージ化。

免疫力が落ちてしまいます。

資生堂のランゲルハンス細胞の研究報告 ⇒ こちら
 
 
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このランゲルハンス細胞の再活性化を促進する成分が配合されているのが
資生堂ではこちら⇒ 資生堂 アルティミューン パワライジング コンセントレート 30mL 美容液 ◎国内向正規品◎

店長たまのも使用してみましたが、香りも浸透度もいいですよ~。
何に効いているかわからないのですが、とにかくいいんですwww

アルティミューンは百貨店ブランドですのでオススメは 当店でご愛用の資生堂化粧品をお買上げ。

貯まったワタシプラスポイントで アルティミューンを購入。 というのがオススメです。



話はだいぶ逸れてしまいました。




さて、ここで登場したのが 紫外線と光老化研究の権威、市橋正光教授



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市橋ドクター、ぜひご覧ください⇒コラム


コラムを読みますと、1972年に紫外線の悪影響が日本に広まった国際シンポジウムを

資生堂が開催したとの事。 さすがですな。


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ここで紫外線対策をされている女性2人が出てきて、その方の生活習慣を覗き、それによる
お肌の紫外線影響度を見るという内容に移ります。


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高橋さんと田中さん。

お二人とも

○UVカットクリームはきちんとつけていた
○外に出るときは日傘を持つ

などかなり徹底していたにも関わらず 田中さんは 光老化 が進んでいました。

それは

なぜか?

紫外線対策の落とし穴



結論から言えば

①太陽の動きと家の中の行動パターン

  室内にいても特に A紫外線 は太陽光・紫外線は室内にまで浸透してきます。  
  太陽の動きと逆の室内にいるように心がけると ”うっかり日焼け”が防げます。


②日傘の持ち方

  日傘を頭より高く持っていると、横や地面の照り返しでUVが当たってしまいます。
   〇日傘を頭に近づけて 〇太陽のある方向に傘を向けて  使用することが大事です。



そして驚くべき 市橋教授の年齢。 なんと77歳。

UVからの完全防備は当たりまえとの事。


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 サングラス・日傘・長袖・日焼け止め
 
 この4つが市橋先生の 紫外線対策  との事です。 


みなさん、全部してますか?


最後に 紫外線と戦える強い皮ふを作る方法 がありました。

紫外線と戦える強い皮ふを作る方法


「お風呂」


3日に1回、41度の湯船につかること15分。
そうすると ヒートショックプロテクション という タンパク質が増えて

紫外線によって傷ついた 細胞を修復する働きがあることがわかってきたそうです。
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これで 紫外線に強い肌の特長  赤くなりづらい色黒の肌 を作れるそうです。

  ※紫外線に弱い肌の特長とは  赤くなりやすい色白の肌 です。
 




紫外線は シミ・ソバカス だけではなく、 しわ・たるみの原因。

さらには


免疫力を低下させ、皮膚がんなどの原因にもなります。



紫外線からきちんとお肌を守ってください~。



朝、化粧水の後にこれ1本。
A紫外線、B紫外線もきちんと守る 70回使用分。





紫外線を浴びてしまったらその日のうちにリセット


 

    ひと夏の紫外線で、肌は最大5才、年を取ります。

 紫外線は シミ・ソバカス だけではなく しわやたるみの原因になることはもうご存知ですよね。

お肌への影響だけでなく、「老化」や「病気」にも影響することは意外と知られていないかもしれません。


 人の肌、体が老化する原因としては 「酸化」と「糖化」があげられます。
 
参考 all about  http://allabout.co.jp/gm/gc/5245/


 この「酸化」の原因の 「活性酸素」 は紫外線を浴びることでも発生してしまいます。


外で元気にスポーツをしたり遊んだりしているお子様にも、お肌のためだけでなく「健康」のためにもぜひ日焼け止めをつけてあげてくださいね。


活性酸素の生成

6記事 活性酸素_0002



 酸化防止、つまりは 数々の疾患予防、そして美白に効果のある ベネフィークホワイトダブル。

お子様、男性にもおススメです。

美白・抗酸化サプリ
内容成分、飲んだ方のお肌への効果をご覧ください ↓
http://tamacarpe.livedoor.biz/archives/29705341.html



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