写真を見ると、口もとのゆるみ?が気になり始めた30代。
・・・・たるんでるヽ(TдT)ノ

 「表情筋トレーニング」の記事を見つけました~。 ぜひご参考に。


顔周りには約30種の筋肉があり、
○表情を作る表情筋と ○食べ物をかむ筋肉 にわかれる。
   

○表情筋  頭の顔全体の表層にある薄い板状の筋で皮ふとくっついている
  →「細かく柔軟に動く表情筋があれば100種類の表情を作れる。心を相手に伝えやすく小顔効果も期待」

「法令線は ”しわ” ではなく ”たるみ” 」 とのこと!!!

   トレーニング内容は画像をチェックしてください♪
 表情筋マッサージ


PDFはこちら
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